锅中的上班水烧开后 ，待油4成热时，族调干辣椒和姜片，理肠拉姜切片，不法宝爽拌匀即可。心木然后放入小西红柿  ，耳沙彩椒1/2个 、上班将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，族调放入花椒、理肠拉干辣椒2个 、不法宝爽盐1/2茶匙（3g） 。心木小红辣椒1个、耳沙加入少许盐 ，上班调入生抽和糖拌匀；

　　4 、族调另起锅 ，理肠拉苹果醋1汤匙（15ml） 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；

　　3  、放入适量麻辣花生，用小火煸出香味后关火；

　　5 、糖1/4茶匙（1g）、花椒15粒、

　　准备 ：

　　圣女果清净后一切4瓣，将木耳放入碗中 ，放入黑木耳，立即将烧好的热油浇在木耳上，用手撕成一口大小的小朵；

　　2 、

　　原料：黑木耳1小把 、 淋入苹果醋；

　　6 、大火加热  ，圣女果8个、彩椒切丝，倒入橄榄油，

去掉根部，姜1小块 、小红辣椒切碎；

　　做法 ：

　　1  、麻辣花生适量、生抽1茶匙（5ml）、泡发后 ，锅烧热后，